[{"content":"","date":"25 października 2026","externalUrl":null,"permalink":"/","section":"Kamil Sijko","summary":"","title":"Kamil Sijko","type":"page"},{"content":" W nauce i analizie danych najbardziej napędza mnie moment odkrycia - to uczucie, gdy dzięki właściwej metodzie z pozornego szumu udaje się czysto wyizolować ukryty sygnał, którego nikt wcześniej nie zauważył. Surowe dane widzą wszyscy, ale dopiero precyzyjny warsztat pozwala odsłonić to, co było w nich ukryte. Równie fascynujący jest dla mnie sam mechanizm postępu naukowego. To unikalny w skali świata proces, w którym badacze budują bezpośrednio na wzajemnych osiągnięciach, rygorystycznie weryfikują hipotezy i wspólnie przesuwają granice wiedzy. Każda solidna analiza - niezależnie od tego, czy otwiera nowe drzwi, czy pozwala uniknąć powtarzania cudzych błędów - staje się trwałą cegiełką dla innych.\nNajwiększą satysfakcję daje mi badanie problemów, które mają ciężar gatunkowy w realnym świecie i mogą komuś pomóc. Publikacje, które mam na koncie, to dla mnie powód do autentycznej dumy: stanowią dowód na to, że ciekawość poparta metodologicznym rygorem przynosi konkretne, weryfikowalne rezultaty.\nPoniżej znajdziesz moje artykuły naukowe i projekty badawcze.\nOś czasu publikacji i badań # 2008 Studia \u0026amp; Psychometria Kwestionariusz KWS i publikacja magisterki Doroszewicz, K., Sijko, K. (2008). Kwestionariusz Wpływu Społecznego w bliskich związkach. Psychologia Jakości Życia, 7(1-2), s. 19-45. Sijko, K. (2008). Jak grają pary? Dynamika wpływu społecznego w bliskich związkach. Psychologia Jakości Życia, 7(1-2), s. 139-157. Współtworzony przeze mnie kwestionariusz KWS oraz publikacja na bazie mojej pracy magisterskiej na SWPS. Ten epizod wspominam z ogromnym sentymentem: do dziś od czasu do czasu spływają maile od studentów i badaczy z prośbą o zgodę na wykorzystanie KWS w kolejnych pracach badawczych. Zawsze się zgadzam i za każdym razem to niesamowicie miłe uczucie, że studencki projekt wciąż żyje w nauce.\n2010-2014 Era SWPS Wyzwania metodologiczne badań społecznych i kooperacja z Jeną Brzezińska, A. I., Rycielski, P., Sijko, K. (2010). Wyzwania metodologiczne. Diagnoza potrzeb i ewaluacja wsparcia wśród osób z ograniczeniami sprawności. Warszawa: Wydawnictwo Naukowe Scholar. Pavlova, M. K., Silbereisen, R. K., Sijko, K. (2014). Social participation in Poland: Links to emotional well-being and risky alcohol consumption. Social Indicators Research (Springer), 117(1), s. 29-43. Moja pierwsza publikacja książkowa poświęcona metodologii badań społecznych: o tym, jak kluczowa jest precyzyjna definicja problemu i jak powinno wyglądać rzetelne badanie. Rozdział punktujący przemilczane problemy badawcze wyprzedzał falę kryzysu replikacyjnego w psychologii (który wybuchł na dobre w latach 2011-2015) - sceptycyzm wobec dogmatu „czystej reprezentatywności”, krytyka bezrefleksyjnego fetyszyzowania progu istotności $\\alpha = 0{,}05$ i obnażanie pozorów losowości próby w trudnych grupach społecznych.\nZ kolei współpraca z Uniwersytetem w Jenie zaowocowała moim pierwszym artykułem w języku angielskim w Social Indicators Research. Zaobserwowaliśmy w nim nieoczywistą zależność między zaangażowaniem w partycypację społeczną i lokalne organizacje pozarządowe a wzorcami konsumpcji alkoholu wśród dorosłych Polaków.\n2012-2014 Era IBE Koordynacja narodowa badania ICILS i gaming w badaniu SUEK Sijko, K. (red.) (2014). Kompetencje komputerowe i informacyjne młodzieży w Polsce. Raport z międzynarodowego badania ICILS 2013. Warszawa: Instytut Badań Edukacyjnych. Badanie SUEK (2012-2015): Autorski moduł poświęcony grom komputerowym w ogólnopolskim badaniu podłużnym Szkolne Uwarunkowania Efektywności Kształcenia. W IBE pełniłem rolę koordynatora narodowego (National Research Coordinator) międzynarodowego badania ICILS prowadzonego pod auspicjami IEA. Było to wieloletnie badanie realizowane w szkołach w kilkunastu krajach z użyciem laptopów i interaktywnych zadań mierzących kompetencje informacyjne. Stworzyliśmy w ten sposób pierwszy rzetelny baseline dla Polski w zakresie wyszukiwania, weryfikacji i oceny informacji cyfrowych - umiejętności, które dziś, w erze generatywnego AI, okazują się jeszcze bardziej kluczowe niż wtedy.\nRównolegle przygotowałem autorski moduł dotyczący gier komputerowych w wielkim badaniu podłużnym SUEK. Choć nie powstały z niego monografie naukowe, zaowocował głośnymi publikacjami popularnonaukowymi (m.in. w Gazecie Wyborczej), z których miałem ogromną frajdę, bo pomagały odczarować stereotypy wokół gamingu.\n2017-2023 Centrum Zdrowia Dziecka \u0026amp; TT Science Badanie EPISTOP i przełom multiomiczny w Nature Communications (2023) Huschner, F., Głowacka-Walas, J., Kwiatkowski, D. J., [\u0026hellip;], Sijko, K., [\u0026hellip;], Jóźwiak, S., \u0026amp; Kotulska, K. (2023). Molecular EPISTOP, a comprehensive multi-omic analysis of blood from Tuberous Sclerosis Complex infants age birth to two years. Nature Communications, 14, art. 7654. DOI: 10.1038/s41467-023-43187-y Dane pochodziły z przełomowego badania klinicznego EPISTOP (opisanego m.in. w Annals of Neurology, 2021), koordynowanego przez Instytut „Pomnik - Centrum Zdrowia Dziecka”, badającego prewencyjną terapię padaczki u niemowląt ze stwardnieniem guzowatym (TSC). Mój zespół w Transition Technologies Science odpowiadał za kompleksową analizę multiomiczną: przetwarzanie ponad 33 TB danych transkryptomicznych, proteomicznych i metabolomicznych.\nPrzy skrajnie wysokowymiarowych danych biologicznych ($p \\gg n$) kluczowe było bezkompromisowe podejście do kontroli odsetka fałszywych odkryć (FDR), wielopoziomowej walidacji krzyżowej i selekcji odpornych biomarkerów. Opracowane przez nas modele wielowymiarowe pozwoliły precyzyjnie przewidzieć rozwój lekoopornej padaczki na długo przed pierwszymi napadami klinicznymi oraz scharakteryzować molekularne mechanizmy działania wczesnego leczenia profilaktycznego. To projekt, który kosztował nas mnóstwo pracy na styku biologii i inżynierii danych, dlatego publikacja w czasopiśmie z rodziny Nature pozostaje jednym z moich ulubionych kamieni milowych w karierze.\nProjekty Open Source dla nauki # Dla mnie praca naukowa zawsze szła w parze z kodem. Wyniki badań powinny być powtarzalne, a narzędzia analityczne - powszechnie dostępne dla innych badaczy, stąd moja praca często wiązała się z kontrybucjami do projektów open-source.\nW ramach otwartego ekosystemu pharmaverse - pakiet R służący do automatycznej standaryzacji i transformacji surowych danych z badań klinicznych do formatu CDISC SDTM: pharmaverse/sdtm.oak An EDC and Data Standard agnostic SDTM data transformation engine that automates the transformation of raw clinical data in ODM format to SDTM based on standard mapping algorithms R 80 24 Interaktywna platforma w R/Shiny, którą współtworzyłem na potrzeby wielowymiarowej analizy i wizualizacji danych multi-omicznych (transkryptomika, proteomika, metabolomika): JagGlo/playOmics R 2 3 Otwarty pakiet i mikroserwis w R stworzony w Transition Technologies Science do odtwarzalnej, audytowalnej i bezpiecznej randomizacji pacjentów - silnik wdrożony jako moduł losujący m.in. w systemie eCRF Agencji Badań Medycznych, obsługującym dziesiątki badań klinicznych: ttscience/unbiased API for clinical trial randomization R 13 2 Mój wczesny projekt z czasów SWPS pomyślany dla nie-badaczy: dociekliwego wójta, sołtysa czy dziennikarza - nakładka webowa na środowisko R, pozwalająca analizować dane bez statystyka pod ręką, ale z poszanowaniem zasad rzetelnej statystyki: pich/WebiR Browser for statistical data - R programming language front-end PHP 2 1 Tip Pełną listę cytowań, współautorów oraz aktualne wskaźniki bibliometryczne znajdziesz na moim profilu w Google Scholar oraz w rejestrze ORCID (0000-0002-2203-1065).\n","date":"25 października 2026","externalUrl":null,"permalink":"/nauka/","section":"Kamil Sijko","summary":"Publikacje naukowe, badania i projekty data science - kluczowe epizody od psychometrii i metodologii badań społecznych po multi-omikę i artykuł w czasopiśmie z rodziny Nature.","title":"Nauka","type":"page"},{"content":"","date":"24 października 2026","externalUrl":null,"permalink":"/tags/ep133/","section":"Tags","summary":"","title":"EP133","type":"tags"},{"content":" Dziś dzielę się moim pierwszym, prostym utworem z #EP133. Nigdy bym się nie spodziewał, że kiedykolwiek coś sam skomponuję, ale udało się :-)\nLatent Space Twoja przeglądarka nie obsługuje elementu audio. Skomponowane na Teenage Engineering EP-133 K.O. II Skąd taki tytuł? # Z jednej strony jest tu rygor: zapętlony, jednostajny rytm w 4/4, sucha stopa i punktowy werbel działające jak zegar taktujący kolejne operacje macierzowe. Z drugiej – rzadkie, wysokie tony o harfowej charakterystyce, rozmyte w długim pogłosie. Działają jak pojedyncze impulsy synaptyczne płynące przez warstwy sieci neuronowej.\nW uczeniu maszynowym przestrzeń ukryta (latent space) przy wielu wymiarach jest w przeważającej mierze pusta. W psychoakustyce ten sam stan udaje się uzyskać przez skrajny kontrast: zderzenie suchej, bliskiej perkusji z bezkresnym echem w wysokim paśmie. Krótka próba uchwycenia matematycznej mechaniki w formie minimalistycznego, lo-fi groove\u0026rsquo;u.\n","date":"24 października 2026","externalUrl":null,"permalink":"/muzyka/latent-space/","section":"Muzyka","summary":"Dziś dzielę się moim pierwszym, prostym utworem z #EP133.","title":"Latent Space","type":"muzyka"},{"content":"","date":"października 24, 2026","externalUrl":null,"permalink":"/en/tags/music/","section":"Tags","summary":"","title":"Music","type":"tags"},{"content":"","date":"24 października 2026","externalUrl":null,"permalink":"/tags/muzyka/","section":"Tags","summary":"","title":"Muzyka","type":"tags"},{"content":"Cześć! Nazywam się Kamil Sijko.\nZajmuję się danymi, uczeniem maszynowym, eksploracją przestrzeni ukrytych (latent spaces) oraz dźwiękiem i sprawami lokalnymi.\nKontakt i profile # Nauka \u0026amp; Publikacje: Sekcja Nauka na stronie | Google Scholar | ORCID: 0000-0002-2203-1065 GitHub: github.com/kamilsi LinkedIn: linkedin.com/in/ksijko X / Twitter: x.com/SijkoKamil ","date":"24 października 2026","externalUrl":null,"permalink":"/about/","section":"Kamil Sijko","summary":"O autorze bloga","title":"O mnie","type":"page"},{"content":"","date":"24 października 2026","externalUrl":null,"permalink":"/tags/","section":"Tags","summary":"","title":"Tags","type":"tags"},{"content":"","date":"lipca 31, 2025","externalUrl":null,"permalink":"/en/tags/antwerp/","section":"Tags","summary":"","title":"Antwerp","type":"tags"},{"content":"","date":"31 lipca 2025","externalUrl":null,"permalink":"/tags/antwerpia/","section":"Tags","summary":"","title":"Antwerpia","type":"tags"},{"content":"Krótka podróż do Belgii pod koniec lipca 2025 – od flamandzkich zaułków i dachów Antwerpii po meandry Mozy. No cóż, lubię Lightroom-a :-)\n","date":"31 lipca 2025","externalUrl":null,"permalink":"/fotografia/belgia/","section":"Fotografia","summary":"Krótka podróż do Belgii pod koniec lipca 2025 – od flamandzkich zaułków i dachów Antwerpii po meandry Mozy. No cóż, lubię Lightroom-a :-)","title":"Belgia","type":"fotografia"},{"content":"","date":"31 lipca 2025","externalUrl":null,"permalink":"/tags/belgia/","section":"Tags","summary":"","title":"Belgia","type":"tags"},{"content":"","date":"lipca 31, 2025","externalUrl":null,"permalink":"/en/tags/belgium/","section":"Tags","summary":"","title":"Belgium","type":"tags"},{"content":"","date":"31 lipca 2025","externalUrl":null,"permalink":"/categories/","section":"Categories","summary":"","title":"Categories","type":"categories"},{"content":"","date":"31 lipca 2025","externalUrl":null,"permalink":"/categories/fotografia/","section":"Categories","summary":"","title":"Fotografia","type":"categories"},{"content":"","date":"31 lipca 2025","externalUrl":null,"permalink":"/tags/fotografia/","section":"Tags","summary":"","title":"Fotografia","type":"tags"},{"content":"","date":"lipca 31, 2025","externalUrl":null,"permalink":"/en/categories/photography/","section":"Categories","summary":"","title":"Photography","type":"categories"},{"content":"","date":"lipca 31, 2025","externalUrl":null,"permalink":"/en/tags/photography/","section":"Tags","summary":"","title":"Photography","type":"tags"},{"content":"","date":"31 lipca 2025","externalUrl":null,"permalink":"/tags/podr%C3%B3%C5%BCe/","section":"Tags","summary":"","title":"Podróże","type":"tags"},{"content":"","date":"lipca 31, 2025","externalUrl":null,"permalink":"/en/tags/travel/","section":"Tags","summary":"","title":"Travel","type":"tags"},{"content":"","date":"31 października 2024","externalUrl":null,"permalink":"/tags/hiszpania/","section":"Tags","summary":"","title":"Hiszpania","type":"tags"},{"content":"Październikowa Majorka to czas, kiedy wyspa zwalnia tempo po letnim szczycie sezonu. Ogniste zachody słońca w zatoce Camp de Mar, tęcza przecinająca burzowe niebo nad morzem, surowe wybrzeże Serra de Tramuntana z samotną sosną na skale i niezwykła gra światła w katedrze La Seu w Palma de Mallorca.\n","date":"31 października 2024","externalUrl":null,"permalink":"/fotografia/majorka/","section":"Fotografia","summary":"Październikowa Majorka – ogniste zachody słońca w Camp de Mar, samotna sosna na skałach Serra de Tramuntana, tęcza nad Morzem Śródziemnym i gotyckie światło w katedrze La Seu w Palma de Mallorca.","title":"Majorka","type":"fotografia"},{"content":"","date":"31 października 2024","externalUrl":null,"permalink":"/tags/majorka/","section":"Tags","summary":"","title":"Majorka","type":"tags"},{"content":"","date":"października 31, 2024","externalUrl":null,"permalink":"/en/tags/mallorca/","section":"Tags","summary":"","title":"Mallorca","type":"tags"},{"content":"","date":"31 października 2024","externalUrl":null,"permalink":"/tags/morze/","section":"Tags","summary":"","title":"Morze","type":"tags"},{"content":"","date":"października 31, 2024","externalUrl":null,"permalink":"/en/tags/sea/","section":"Tags","summary":"","title":"Sea","type":"tags"},{"content":"","date":"października 31, 2024","externalUrl":null,"permalink":"/en/tags/spain/","section":"Tags","summary":"","title":"Spain","type":"tags"},{"content":"Beskid Żywiecki ma zakamarki gdzie można znaleźć szlaki w górach takimi, jakimi je sobie wyobrażamy – pustymi, bez śladów cywilizacji, a za to z piękną przyrodą i pejzażami.\n","date":"31 lipca 2024","externalUrl":null,"permalink":"/fotografia/beskid-zywiecki/","section":"Fotografia","summary":"Beskid Żywiecki ma zakamarki gdzie można znaleźć szlaki w górach takimi, jakimi je sobie wyobrażamy - pustymi, bez śladów cywilizacji, a za to z piękną przyrodą i pejzażami.","title":"Beskid Żywiecki","type":"fotografia"},{"content":"","date":"31 lipca 2024","externalUrl":null,"permalink":"/tags/beskid-%C5%BCywiecki/","section":"Tags","summary":"","title":"Beskid Żywiecki","type":"tags"},{"content":"","date":"31 lipca 2024","externalUrl":null,"permalink":"/tags/g%C3%B3ry/","section":"Tags","summary":"","title":"Góry","type":"tags"},{"content":"","date":"lipca 31, 2024","externalUrl":null,"permalink":"/en/tags/mountains/","section":"Tags","summary":"","title":"Mountains","type":"tags"},{"content":"","date":"kwietnia 28, 2024","externalUrl":null,"permalink":"/en/tags/flowers/","section":"Tags","summary":"","title":"Flowers","type":"tags"},{"content":"","date":"28 kwietnia 2024","externalUrl":null,"permalink":"/tags/kwiaty/","section":"Tags","summary":"","title":"Kwiaty","type":"tags"},{"content":"","date":"kwietnia 28, 2024","externalUrl":null,"permalink":"/en/tags/nature/","section":"Tags","summary":"","title":"Nature","type":"tags"},{"content":"","date":"28 kwietnia 2024","externalUrl":null,"permalink":"/tags/przyroda/","section":"Tags","summary":"","title":"Przyroda","type":"tags"},{"content":"","date":"kwietnia 28, 2024","externalUrl":null,"permalink":"/en/tags/spring/","section":"Tags","summary":"","title":"Spring","type":"tags"},{"content":"Eksplozja intensywnego różu w kwietniowym słońcu. Wiosna w pełnym, zachwycającym rozkwicie.\n","date":"28 kwietnia 2024","externalUrl":null,"permalink":"/fotografia/wiosenne-kwiaty/","section":"Fotografia","summary":"Eksplozja różu w kwietniowym słońcu. Wiosna w pełnym rozkwicie.","title":"Wiosenne kwiaty","type":"fotografia"},{"content":"","date":"28 kwietnia 2024","externalUrl":null,"permalink":"/tags/wiosna/","section":"Tags","summary":"","title":"Wiosna","type":"tags"},{"content":"","date":"kwietnia 7, 2024","externalUrl":null,"permalink":"/en/tags/alpacas/","section":"Tags","summary":"","title":"Alpacas","type":"tags"},{"content":"Wiosenne spotkanie z alpakami – jedna z nienaganną, nieco rockandrollową fryzurą i ząbkiem na wierzchu, a w tle sielski, poranny spokój.\n","date":"7 kwietnia 2024","externalUrl":null,"permalink":"/fotografia/alpaki/","section":"Fotografia","summary":"Wiosenne spotkanie z alpakami – jedna z nienaganną, nieco rockandrollową fryzurą, a w tle sielski spokój.","title":"Alpaki","type":"fotografia"},{"content":"","date":"7 kwietnia 2024","externalUrl":null,"permalink":"/tags/alpaki/","section":"Tags","summary":"","title":"Alpaki","type":"tags"},{"content":"","date":"kwietnia 7, 2024","externalUrl":null,"permalink":"/en/tags/animals/","section":"Tags","summary":"","title":"Animals","type":"tags"},{"content":"","date":"7 kwietnia 2024","externalUrl":null,"permalink":"/tags/zwierz%C4%99ta/","section":"Tags","summary":"","title":"Zwierzęta","type":"tags"},{"content":"","date":"marca 31, 2022","externalUrl":null,"permalink":"/en/tags/lisbon/","section":"Tags","summary":"","title":"Lisbon","type":"tags"},{"content":"","date":"31 marca 2022","externalUrl":null,"permalink":"/tags/lizbona/","section":"Tags","summary":"","title":"Lizbona","type":"tags"},{"content":"","date":"31 marca 2022","externalUrl":null,"permalink":"/tags/ocean/","section":"Tags","summary":"","title":"Ocean","type":"tags"},{"content":"","date":"31 marca 2022","externalUrl":null,"permalink":"/tags/porto/","section":"Tags","summary":"","title":"Porto","type":"tags"},{"content":"","date":"marca 31, 2022","externalUrl":null,"permalink":"/en/tags/portugal/","section":"Tags","summary":"","title":"Portugal","type":"tags"},{"content":"Portugalia na przełomie marca i kwietnia 2022 roku – od monumentalnego placu Praça do Comércio w Lizbonie, przez wąskie, barwne zaułki Ribeiry i spektakularny kanion rzeki Douro w Porto, po chłodne, potężne fale Atlantyku rozbijające się o zabytkową latarnię Farol de Felgueiras.\n","date":"31 marca 2022","externalUrl":null,"permalink":"/fotografia/portugalia/","section":"Fotografia","summary":"Portugalia z przełomu marca i kwietnia 2022 – od monumentalnej Lizbony po strome zaułki Porto, mosty nad rzeką Douro i surowy, wzburzony Atlantyk w Foz do Douro.","title":"Portugalia","type":"fotografia"},{"content":"","date":"31 marca 2022","externalUrl":null,"permalink":"/tags/portugalia/","section":"Tags","summary":"","title":"Portugalia","type":"tags"},{"content":"","date":"1 października 2018","externalUrl":null,"permalink":"/categories/analizy/","section":"Categories","summary":"","title":"Analizy","type":"categories"},{"content":"","date":"października 1, 2018","externalUrl":null,"permalink":"/en/tags/children/","section":"Tags","summary":"","title":"Children","type":"tags"},{"content":"","date":"października 1, 2018","externalUrl":null,"permalink":"/en/categories/data-analysis/","section":"Categories","summary":"","title":"Data-Analysis","type":"categories"},{"content":"","date":"1 października 2018","externalUrl":null,"permalink":"/tags/dzieci/","section":"Tags","summary":"","title":"Dzieci","type":"tags"},{"content":"","date":"października 1, 2018","externalUrl":null,"permalink":"/en/categories/education/","section":"Categories","summary":"","title":"Education","type":"categories"},{"content":"","date":"1 października 2018","externalUrl":null,"permalink":"/categories/edukacja/","section":"Categories","summary":"","title":"Edukacja","type":"categories"},{"content":" Mikołaj (mój super syn) jest w czwartej klasie. W tej klasie zaczyna się przedmiot „przyroda”, a w jego ramach informacje o metodologii badań. Przy okazji obecnej dyskusji o wadze tornistrów postanowiłem zrobić jako pracę domową dla chętnych eksperyment ważenia zawartości plecaka, żeby dowiedzieć się, który przedmiot waży najwięcej. Czyli który najważniejszy?\nWażenie # Dane z ważenia dostępne są w formacie CSV na github-ie.\nPrzedmiot Rzecz Waga (g) Polski Ćwiczenia 296 Polski Podręcznik lit. 717 Polski Podręcznik ort. 521 Polski Zeszyt 60k 142 Matematyka Podręcznik 383 Matematyka Ćwiczenia 166 Matematyka Zeszyt 60k 148 Przyroda Atlas 363 Przyroda Podręcznik 345 Przyroda Ćwiczenia 277 Przyroda Zeszyt 60k 229 Religia Ćwiczenia 208 Religia Podręcznik 224 Religia Zeszyt 60k 136 Technika Podręcznik 192 Technika Zeszyt 100k 564 Angielski Podręcznik 327 Angielski Ćwiczenia 240 Angielski Zeszyt 60k 148 Historia Podręcznik 341 Historia Zeszyt 60k 143 Muzyka Podręcznik 298 Muzyka Zeszyt 16k 62 Plastyka Podręcznik 167 Plastyka Zeszyt 16k NA Informatyka Zeszyt 60k 159 Przybory Teczka 60 Przybory Piórnik 355 Przybory Plecak 1000 WF Gacie 85 WF Koszulka 95 WF Buty NA WF Worek 117 Wszystko razem to 8498g.\nZeszyty # Pierwsza rzecz, która rzuciła nam się w oczy to spory rozstrzał jeśli chodzi o zeszyty 60-kartkowe:\nZeszyt z przyrody (ten ponad odstający od grupy zeszytów 60k) był w twardej oprawce, podobnie jak zeszyt z techniki - kołonotatnik, 100 kartek w bardzo solidnych, kartonowych oprawach (ważył pół kilograma (!)). Pierwszy wniosek: rezygnujemy z kołonotatników i grubych opraw, można sporo oszczędzić.\nAkcesoria # Skoro już jesteśmy przy zeszytach, to ile ważą pozostałe akcesoria?\nPrzedmiot Rzecz Waga (g) Przybory Teczka 60 Przybory Piórnik 355 Przybory Plecak 1000 „Koszty stałe” to 1450g — nie wygląda to źle.\nKsiążki # No i sedno: ile ważą książki? Do jednego przedmiotu często jest ich kilka, więc podsumujmy:\nNo i wszystko jasne: najważniejszym przedmiotem (przynajmniej masowo) jest wcale nie królowa nauk matematyka. Królem wagi ciężkiej jest Polski, do którego 3 książki (2 podręczniki i zeszyt ćwiczeń) ważą w 1.5kg. Sam polski i plecak (oraz piórnik) dają 3kg. Jeśli mamy pecha i tego samego dnia jest przyroda, to mamy już 4kg — czyli już blisko granicy której dziecko z czwartej klasy nie powinno przekraczać.\nNie wolno zapominać o nieobecnych, czyli w tym wypadku informatyce, która waży okrągłe 0g — nie ma ani książki, ani zeszytu (a przynajmniej ja nic nie wiem). Zatem najmniej ważna jest informatyka. W ogóle nieważna.\nCzy da się nie przekroczyć 6kg dziennie? # Biorąc pod uwagę plan lekcji minimalna waga plecaka wygląda następująco:\nDzień Waga książek/zeszytów (g) Waga z plecakiem (g) piątek 3238 4638 poniedziałek 3385 4785 czwartek 3699 5099 środa 4461 5861 wtorek 4911 6311 W internecie czytam, że „Instytut Matki i Dziecka zaleca, żeby plecak dziecka ważył nie więcej niż 10 kg — maksymalnie 15 proc. masy jego ciała”.\nJeśli chodzi o wagę 9-letnich chłopaków, to ze stron Centrum Zdrowia Dziecka czytam, że 80% dzieci będzie się mieściło w przedziale 25-41 kg. Zatem 15 procent tego oznacza, że plecak powinien mieć maksymalną wagę w przedziale pomiędzy 3.75kg a 6.15kg — w zależności od wagi dziecka.\nCzyli w praktyce albo wysyłamy młodzież na siłkę i suplementujemy białkiem, albo zmieniamy normy, albo rzeczywiście należy poważnie zastanowić się nad optymalizacją (planu, noszenia wszystkiego zawsze, szafek w szkołach).\n","date":"1 października 2018","externalUrl":null,"permalink":"/post/plecak/","section":"Posts","summary":"","title":"Plecak","type":"post"},{"content":"","date":"1 października 2018","externalUrl":null,"permalink":"/tags/plecak/","section":"Tags","summary":"","title":"Plecak","type":"tags"},{"content":"","date":"1 października 2018","externalUrl":null,"permalink":"/post/","section":"Posts","summary":"","title":"Posts","type":"post"},{"content":"","date":"października 1, 2018","externalUrl":null,"permalink":"/en/tags/school/","section":"Tags","summary":"","title":"School","type":"tags"},{"content":"","date":"października 1, 2018","externalUrl":null,"permalink":"/en/tags/schoolbag/","section":"Tags","summary":"","title":"Schoolbag","type":"tags"},{"content":"","date":"1 października 2018","externalUrl":null,"permalink":"/tags/szkola/","section":"Tags","summary":"","title":"Szkola","type":"tags"},{"content":"","date":"14 sierpnia 2017","externalUrl":null,"permalink":"/tags/astrofotografia/","section":"Tags","summary":"","title":"Astrofotografia","type":"tags"},{"content":"","date":"sierpnia 14, 2017","externalUrl":null,"permalink":"/en/tags/astrophotography/","section":"Tags","summary":"","title":"Astrophotography","type":"tags"},{"content":"","date":"14 sierpnia 2017","externalUrl":null,"permalink":"/tags/droga-mleczna/","section":"Tags","summary":"","title":"Droga Mleczna","type":"tags"},{"content":"","date":"14 sierpnia 2017","externalUrl":null,"permalink":"/tags/gwiazdy/","section":"Tags","summary":"","title":"Gwiazdy","type":"tags"},{"content":"","date":"sierpnia 14, 2017","externalUrl":null,"permalink":"/en/tags/milky-way/","section":"Tags","summary":"","title":"Milky Way","type":"tags"},{"content":"","date":"sierpnia 14, 2017","externalUrl":null,"permalink":"/en/tags/night/","section":"Tags","summary":"","title":"Night","type":"tags"},{"content":"","date":"14 sierpnia 2017","externalUrl":null,"permalink":"/tags/noc/","section":"Tags","summary":"","title":"Noc","type":"tags"},{"content":"","date":"sierpnia 14, 2017","externalUrl":null,"permalink":"/en/tags/perseids/","section":"Tags","summary":"","title":"Perseids","type":"tags"},{"content":"Sierpniowa noc z maksimum roju Perseidów. Ciemne niebo, wyraźna wstęga Drogi Mlecznej i jasny ślad meteoru przecinający bezkresne pole gwiazd.\n","date":"14 sierpnia 2017","externalUrl":null,"permalink":"/fotografia/perseidy/","section":"Fotografia","summary":"Sierpniowa noc, wstęga Drogi Mlecznej i jasny ślad meteoru z roju Perseidów przecinający gęste gwiezdne pole.","title":"Perseidy","type":"fotografia"},{"content":"","date":"14 sierpnia 2017","externalUrl":null,"permalink":"/tags/perseidy/","section":"Tags","summary":"","title":"Perseidy","type":"tags"},{"content":"","date":"sierpnia 14, 2017","externalUrl":null,"permalink":"/en/tags/stars/","section":"Tags","summary":"","title":"Stars","type":"tags"},{"content":"","externalUrl":null,"permalink":"/authors/","section":"Authors","summary":"","title":"Authors","type":"authors"},{"content":"","externalUrl":null,"permalink":"/fotografia/","section":"Fotografia","summary":"","title":"Fotografia","type":"fotografia"},{"content":"","externalUrl":null,"permalink":"/muzyka/","section":"Muzyka","summary":"","title":"Muzyka","type":"muzyka"},{"content":"","externalUrl":null,"permalink":"/series/","section":"Series","summary":"","title":"Series","type":"series"}]